容易引起过敏的食物

几乎任何食物都可诱发过敏症状,包括人类最常吃的各种食物如大米、小麦、牛奶、鸡蛋和土豆等,目前已知可以引起过敏症状的食物有数千种之多,在我国常见的过敏食物主要包括以下数种: 奶及奶制品 牛奶是诱发婴幼儿过敏的最常见食物,牛奶中含有甲种乳白蛋白、乙种乳球蛋白和酪蛋白等成分,其中甲种乳白蛋白是所有牛奶成分中变应原性最强的成分,这种蛋白不耐热,高温后其致敏性可明显减弱,但对于高度牛奶过敏的患者仍然可以诱发较为严重的症状。 禽蛋类 鸡蛋、鹌鹑蛋及蛋制品对导致各年龄段患者的过敏,其中蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏的主要成分。卵白蛋白的变应原耐热性较差,经过高温处理的禽蛋,其诱发过敏的几率可明显降低。 海产品及水产品 包括鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类和蚌类等均可诱发过敏症状,特别是不新鲜的海产品,即使熟食也常常诱发过敏。 黄豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等 主要与这些油料作物含有较高的蛋白和多糖蛋白有关,其他豆类如绿豆、红豆以及青豆、芸豆等菜豆均可诱发过敏症状。 某些粮食 如小麦、玉米、荞麦和谷类等,面粉中的螨类也是引起过敏的重要原因,而大米中的变应原通常耐热,所以爆玉米花也可诱发过敏。 坚果类 例如核桃、开心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等坚果类的果仁经常引起过敏。坚果类的变应原性较强,可以诱发较重的过敏症状。 水果类 水果的变应原性较低,但因为水果多数是生吃的,所以也容易诱发过敏症状,特别是水果的种子和果皮更容易诱发过敏。 某些肉类及其肉制品 包括各种哺乳类动物(如牛肉、羊肉和猪肉等)和各种家禽类(如鸡、鸭、鹅和鹌鹑等),这些肉类及其肉制品均可能诱发过敏,特别是腐败的肉类易诱发喘息症状。 某些蔬菜 常见蔬菜包括茼蒿、芫荽、灰菜、蘑菇、西红柿、菜豆、土豆、胡萝卜和芹菜等。 具有特殊气味的食物 如大葱、大蒜、辣椒。圆葱、生姜、调味品(胡椒面、芥末油。五香面、咖喱粉和孜然粉等)和酒类等。 其他食物和食品添加剂 咖啡、巧克力、啤酒、果酒、白酒;花粉制成的保健品和某些可食昆虫(如蚕蛹、蚂蚱、蝉、豆虫和蜗牛等)均可诱发不同程度的过敏症状。味精、甜味剂、防腐剂、抗氧化剂等食品添加剂也可诱发过敏。 常见食物过敏症临床表现 一)蚕豆过敏。吃了蚕豆,或者闻了蚕豆花香就会发病。其症状为腹痛、呕吐,并伴有贫血、黄疸、肝脾肿大等。 (二)淀粉过敏。吃了面条、馒头等面食,会患一种奇怪的肠炎。症状为:大便恶臭,灰白色,呈泡沫状。 (三)大蒜过敏。吃了大蒜会引起腹痛。此症状常被误诊为“急性肠炎”或“急性阑尾炎”。 (四)蛋白质过敏。有些孩子对含蛋白质高的食品过敏,如吃了鱼、鸡、鸭、蛋、豆制品等会影响大脑和身体发育,出现“白化症”、癫痫、皮疹等。 (五)牛奶过敏。有的孩子喝奶就会呕吐,腹泻,肝脾肿大,出现黄疸,还会出现腹水、抽搐、白内障、营养不良、发育停止等症状,严重者会中毒死亡。 (六)蔬菜过敏。有些人吃了绿色蔬菜会中毒,出现走路摇摇晃晃、说话含混不清、听觉失灵、视力减退等症状。还会出现心肌炎、牛皮癣、周围神经炎、肌肉萎缩等症状。严重者甚至会死亡。 (七)蘑菇过敏。有些人吃了蘑菇会出现贫血、肝大、黄疸、肝硬化、胃出血、肝昏迷、手足发抖、语言不清等症状。严重者会引起死亡。对蘑菇过敏的人,往往对巧克力、肉类、动物肝、鱿鱼、乌贼以及核桃、田螺、河蚌等硬壳食物也过敏。

美国一箭60星组建全球WIFI卫星网,手机5G通信还有用吗?

在经过几次延期之后,5月24日凌晨2点30分,美国私营太空探索公司SpaceX成功在卡纳维拉尔角用一枚“猎鹰”9运载火箭,将60颗“星链”卫星送入距离地面1000多公里的近地轨道,据称这次发射的60颗卫星总重约18.5吨,堪称SpaceX公司有史以来发射的最大载荷。
猎鹰9搭载60颗星链卫星升空
另外,值得一提的是这枚“猎鹰”9运载火箭的第一级是第3次使用,已成功回收,还可以进行第四次发射。不过,5月24日的这次发射,真正最大的亮点是它搭载的60颗“星链”卫星。据称这是下一代卫星通信网络,能够为地球上的用户提供WIFI宽带接入服务,可实现手机随时随地高速上网。
60颗星链卫星在火箭整流罩里面是这样布置的
而整个“星链”计划共包含11943颗卫星,SpaceX公司计划分三步来搭建这个有史以来最庞大的卫星网络,第一步:用1600颗卫星完成初步覆盖。其中,前800颗卫星满足美国、加拿大和波多黎各等国的天基高速互联网的需求。第二步:用2825颗卫星完成全球组网。第三步:用7518颗卫星组成更为激进的低轨星座。这11943颗卫星分布在336公里到1325公里的近地轨道范围内。
星链卫星入轨瞬间,有点太空货运飞船的感觉
如果美国完成下一代卫星通信网络的组建,大家的手机都可以随时随地接入卫星宽带WIFI了,那么是否意味着我国正在力推的5G通信技术过时了呢?首先大家想一想,“星链”系统虽然部署在近地轨道,但是距离地面最远的1325公里,最近的也有336公里,请问你的手机能够接收到几百公里外的WIFI信号,并且实现数据的下载上传吗?所以,这个“星链”WIFI不是针对个人用户的,而是针对比手机信号发射功率大好几个数量的大型地面终端的。
这个卫星WIFI并不是针对个人用户的
其次,要实现数据在全球的传输,除了天地之间的链接之外,还需要星际互联,目前还没有看到SpaceX公司激光星链和地面站的建设情况。没有这个,个人用户数据的上传会存在极大的延迟,通俗来讲就是你用手机APP聊天的时候,收到朋友的问候,你的回复几分钟之后才能出现了朋友的手机对话框里。这样的卫星WIFI,作为军用宽带网都还有一些不足,更何况对数据下载和上传速度要求极为严格的民用领域了,所以它根本威胁不到我国的手机5G通信系统。
卫星WIFI不是5G通信的竞争对手
而说到卫星WIFI,其实我国比美国开始得还要早。2018年12月22日,我国用长征11号运载火箭成功将一颗“虹云”低轨宽带通信卫星技术验证星送入太空,这是我国未来建设覆盖全球的卫星宽带网络验证关键技术。据透露,“虹云”工程计划在距离地球表面1000公里左右的上空布置156颗低轨宽带卫星,为用户提供卫星WIFI服务。系统建成后,无论我们身处在沙漠里还是海洋上,抑或是飞机上,都能享受到和在家里一样的上网服务。
“虹云”首颗技术验证星发射时的火箭尾迹
除此之外,“虹云”工程还可以提供室内导航服务,大大方便人们的生活,比如说在地下车库找车,快递员送外卖等,都会非常准确和高效。而“虹云”工程只是中国航天科工大力推动的“五云一车”项目之一,在未来我们还将发射更多神奇的卫星,科技让我们的生活更便利,让世界变得更美好。

考出705分的清华学霸:我从小就有这4个习惯

一个教书20几年的班主任,他教出了无数学霸,其中有一个去年以705高分考上了清华,从他教的孩子来看,凡是学霸,在生活习惯上、学习方法上,一般都很有自己的一套,而且学霸的很多习惯都是惊人的一致。
这位高考考了705的孩子总结自己的学习经验,他说了四句话:
第一句话:“我从小就爱阅读”
第二句话:“我凡事不拖延”
第三句话:“我不一定能做出多难的题,但是简单的题我绝对不出错”
第四句话:“我爱玩,但是我学习时很注重效率”
如果你希望自己的孩子也能成为那种学习不让你操心的孩子,那应该看看这位学霸身上有哪些特质,从现在就开始培养孩子。
“我从小就爱阅读”
一般来说阅读能力强的孩子语文和英语都会好,而且数学也会好,很多孩子明明会做,但是就是做不对,为啥?他们有的就是阅读能力有限,甚至读不懂题,需要大人给他们讲题。
阅读多的人,理解力也强,他们能迅速、正确诠释文字含义的理解力,这是学好各门功课的前提。
“我凡事不拖延”
学霸都有的特质就是老师今天布置的事情今天完全,绝不拖延,作业错了,要及时改过来。不迁就、不谅解,不拖延时间。
成绩差的孩子,99%都是拖延症!能拖到明天做的事,绝对不会今天做;假期里能先玩的,绝对不会先写作业。
“我不一定能做出多难的题,但是简单的题我绝对不出错”
很多学霸不是说多聪明,能攻克下多难的题,他们更是基本功扎实,不该错的题绝对不错。
经常有父母发现,孩子特别粗心,简单的题都做错。
他真是粗心吗?
不,他就是这个知识点没掌握好,基础不扎实而已。所谓的“粗心”“马虎”,更像是自我安慰的借口。
“我爱玩,但是我学习时很注重效率”
学霸觉得不是说一天到晚都在学习的那种,他们更多的学习效率高。
有些孩子虽然看起来很努力,玩得时间少,一天到晚在学习,但是他大部分时间并没有集中精力,学习还是很差。
而学霸的特点就是该学的时候学,该玩的时候绝对是放肆玩。很多时候,会玩的孩子也更会学习。
不得不说习惯的力量是巨大的,它无时无刻不在影响着我们的思维方式和行为模式。希望孩子能养成良好的学习习惯,期待良好的习惯能陪伴孩子一生,让孩子成长路上可以少走弯路、可以事半功倍。

医生,我该怎样提高免疫力,今天就告诉你,提高免疫力的诀窍

导语:十个病人八个问,如何提高免疫力,可以试试这些方法和药物
原创 胡洋 2017-10-27 08:50
免疫力是人体抵抗疾病的最根本武器,没有自身的免疫力,生病泡在药缸里也是没用的,艾滋病就是HIV病毒破坏了淋巴细胞中掌管免疫功能的核心细胞群,最终人体完全失去免疫力,失去了对细菌的抵抗以及对体内恶变细胞的清除能力,死于各种感染,各种肿瘤。如何提高免疫力也是我们患者朋友最关心的问题,下面介绍一下。
充足的睡眠
为什么首先强调睡眠,是因为睡眠是人体调养生息的最关键因素,人之所以需要睡觉,不仅仅因为主观上困了想睡,而是身体各种细胞和脏器都需要减慢代谢,恢复白天各种因素造成的损伤。人每天接触到各种各样的有害物质,包括细菌,紫外线,空气污染,食物毒素等,这些因素都需要各个脏器以及免疫系统协同清除,在此过程中,有大量的细胞受损并衰老失去活力,而这些细胞需要在夜间清除,并生成新的细胞去补充。
饮食要规律
人一日三餐适量,规律,营养均衡是延长寿命的诀窍,古人寿命没有现代人长,和他们一日两餐的生活规律有一定的关系。人体需要按时按点进食以供给身体所需的能量和营养物质,这些都是人体免疫力所必须的。无论是血液中的哪一种免疫细胞,没有充足的氧气,能量和营养物质,都不能发挥正常的杀菌作用。人饿没力气,免疫细胞饿了也没有力气,没有力气的免疫细胞根本不是狼性十足的野生细菌的对手。
尽量不要疲劳
人体是一部非常精密的机器,各种感受都是身体的一种信号,如果人体所能承受的某种因素超过了极限,人的感受上就会有体现,比如疲劳感,如果一天的劳作让人感到极度的疲劳,甚至影响到心情,偶尔这样不太要紧,如果常年如此,就有可能损害免疫力,造成疾病,事实上疲劳感不但是肌肉疲乏造成的,有时候身体的某些脏器比如肝脏病变或者免疫细胞数量下降也会有明显的疲劳感,也就是说,疲劳感可以出现在人体各个脏器的功能异常中。
做一些适当的运动
运动不需要剧烈,但一定要坚持,每天不需要太长时间,但不要时做时停,比如非常慢动作的太极拳或者传统的五禽戏及八段锦,虽然在实战中并没有太大杀伤力,但通过绵延不断的动作,达到身体各个关节和血管的活络和疏通,长期坚持,有提高免疫力的作用。
可以根据自己的体质,使用一些中药
每天一些少许的中药,对于身体的补益应该是有效的,虽然很多中药没有经过西医的方法验证,但从人和世界是一个整体的角度去思考,应该是有道理的。但中药不能随便使用,最好请比较好的中医辨证一下体质再行使用,否则可能适得其反。
人体是一个需要养才能长久的机体,深谙此道的很多中医养生达人就是实实在在的例证,在医学院里,永远都是中医女老师最显年轻。凡是不能过,尽量克制欲望,保持对天地的敬畏,减少心境的波动,有一颗舒畅豁达的心是一生安稳的秘诀。

《都挺好》大结局:暴露了中国式家庭4大隐藏真相,太扎心了!

大型中国式家庭伦理电视剧《都挺好》,终于在昨天迎来了大结局。

这部剧自从播出以来,吸引了数以亿计观众的热捧。

摈弃了流量明星的“面瘫式”演技,和脱离现实的“智障”情节,这部优秀家庭伦理大戏,真正刷新了人们对电视剧的刻板印象。

《都挺好》之所以热度这么高,是因为它将中国式家庭的真相,完全暴露在观众面前。

而这部剧中,最扎心,也最现实的家庭生活真相,是这4点。

啃老,是家庭矛盾的最大元凶 

在这部剧里,最让人讨厌,让人愤怒的角色,非二哥苏明成莫属。

在剧中,苏明成是个不折不扣的啃老族,他学习差,乱花钱,工作了挣一个花俩,只会恬不知耻地伸手向父母要钱。

到结婚时,自己一分钱积蓄没有,婚后更是入不敷出,全靠父母三千五千地接济。

为接济他,父亲多年没买过新衣服,自己也根本不在意。

如果说独生子女家庭里,接济孩子是父母甘愿,而在子女不止一个的家庭里,啃老啃的不只是父母的血,更是自己兄弟姐妹的血。

在苏明成结婚时,自己拿不出一分钱,逼得没办法,父母只好卖掉了原本就不够住的房子。

后来在给父亲买房子时,不仅自己欠父亲钱不还,还不愿意出钱,逼的大哥要去借高利贷。

就这样,三妹和父母关系恶劣,大嫂对公婆也一直有怨在心。

一个子女啃老,不仅榨干着父母的积蓄,更伤害着其他兄弟姐妹的正常生活。

曾有个朋友向我抱怨,他弟弟是个游手好闲的啃老族,一没钱就找父母要。

他不忍心看到父母作难,就偷偷给父母塞钱,而一转眼,这钱就跑到了弟弟手里。

妻子得知后,跟他大吵一架,还闹着要离婚。

清代文学家刘鹗说:

“人人好公,则天下太平;人人营私,则天下大乱。”

对整个社会来说是这样,而对一个小家庭来说,更是如此。

自私、啃老,看似啃的是父母,其实被啃的都是自己的兄弟姐妹,破坏的是整个家族的关系。

有些亲戚,是真的坏

在剧中,出现过这么一个人物:

他和苏家有血缘关系,受苏家恩惠,却只会占苏家便宜,完全没有感恩之心,甚至还狠心敲诈苏家的钱财。

他就是苏母的亲弟弟,苏明玉的亲舅舅。

从二十多年前开始,舅舅就受到苏家接济,解决了城市户口,还帮他娶了老婆。

此外,苏母还常给弟弟送钱,甚至连他那个考不上公立学校的蠢儿子,都要苏家出钱上私立中学。

而就是这样一个被帮扶了十几年的亲戚,在得知外甥苏明成离婚,不能托岳父办理自己儿子上学的事情时,第一反应不是同情,不是感恩,而是说:

“你离婚不要紧,老丈人就不是老丈人了,孩子上学的事可咋办啊?”

明成投资失败时,舅舅第一时间跑到明成公司要钱,自己儿子不慎摔倒在公司,成了他趁机敲诈的把柄。

100块钱医药费都用不完的皮外伤,成了舅舅狮子大开口的理由。

他先是让儿子假装脑震荡,张口向自己的亲外甥索要10万元赔偿。

100块,10万元,这中间1000倍的差距,直接检验出了这个“亲舅舅”的坏。

穷居闹市无人问,富在深山有远亲。

在现实生活中,这样的亲戚何尝不是比比皆是。

口口声声称是亲戚,有血缘关系,是一家人,然而事实上,他们远比陌生人更狠毒。

路遥在《平凡的世界》里说:

“小时候常常把亲戚二字看得重要,长大才明白,生活中最大的困难,也常常是亲戚们造成的。”

中国式家庭里,有太多不值得交往的亲戚,不要被所谓的“血缘关系”束缚,有些不值得交往的亲戚,要趁早远离。

父母最心疼的

永远是过的最苦的那个孩子

在大结局中,苏大强立遗嘱的情节,让无数观众潸然泪下。

而他关于遗产的分配,又被网友称为“史上最不合理,但又最合情的遗产分配”。

所有人都想象不到,他把最多的钱,全都留给了那个一直啃老,又没怎么孝敬自己的老二苏明成。

在苏母没去世时,苏明成就很少孝敬父母。

母亲去世后,苏大强住在了苏明成家,在这里,却是苏大强生活最不开心的一段时间。

不仅如此,苏明成经常给自己添麻烦。

相比较老大给自己买房,老三常给自己买衣服给钱,苏明成的孝道,显然没有两兄妹尽得多。

可就是这样,苏大强还是决定把钱都留给明成。

而这背后的真相,听上去令人心口隐隐作痛。

立遗嘱时,苏大强说:

“本来应该给明玉最多的一份,明哲次之,明成最少。

可是明哲现在自给自足,明玉最有钱,不稀罕我这点小钱。

明成丢了工作又没房子,他才是最需要钱的,我想来想去,还是把钱留给明成吧。”

尽管自己吃的住的,全是老大老三提供,老二没怎么尽过孝心,苏大强最记挂的,还是那个过得最惨的二儿子。

后来的明成有了工作,不啃老了,苏大强还偷偷跑到明成家,在他大衣口袋里塞了一沓钱。

得了阿兹海默症,苏大强什么都忘记了,却没忘记,自己还有个活得很苦的二儿子。

作家刘娜曾说:

一个家庭中,外人最在意的,往往是混得最好的那个孩子,唯有父母最在意的,是那个混得最差的。

如果哪个孩子遭遇了不幸和苦难,父母就会像保护小鸡的母鸡一样,张开翅膀将这个孩子保护起来。

这种感情,源自父母的本能,这是这人世间最没有功利的保护,也是这天底下最无可指责的偏心。

家不和,则万事不兴

古语中说:亲人不睦,其家必败。

古往今来,任何一个家庭,只要家庭成员不和睦,这个家庭一定兴旺不起来。

电视剧中苏家一家,自开始就家庭不和。

先是明玉和父母的恩怨,导致母女关系决裂。

再是明玉和二哥之间的矛盾,两人水火不容。

还有就是大哥明哲被家事缠身,不断伤害着和妻子的感情。

总之,电视剧前半部分,这个家庭支离破碎,每个人之间都有矛盾。

也正因家庭不和睦,使得大哥苏明哲丢了工作,小家连遭变故,摇摇欲坠。

二哥苏明成不仅丢了工作,还丢了老婆,丢了房子。

苏明玉十年没回家,也从来没有感受过来自家人的爱。

父亲苏大强更是居无定所,不能安度晚年。

而在电视剧的后半段,一家人开始相互理解,在拧成一股绳,在合力赶走了“无赖舅舅”之后,他们才真正体会到了家庭和睦的重要性。

明玉帮助大哥找到了一份高薪工作,使得他有钱照顾自己的小家。

帮助二哥摆平了职场问题,最后也得到了二哥的道歉。

子女们和解了,苏大强的养老也不成问题了,三个孩子争相孝顺,一家人其乐融融。

这个家,也由此兴旺起来。

千百年来,任何一个想要做出事业的人,都先需要有一个安稳的后盾,而这个后盾,就是和睦的家庭。

晚清名臣曾国藩,被称为“千古第一完人”,他对于家风的理解,深深影响着后人。

有关家庭和睦,他说:

“一家之中,兄有言弟无不从,弟有请兄无不应;

和气蒸蒸而家不兴者,未之有也;反是而不败者,亦未之有也。”

在曾国藩的教诲下,家人毕恭毕敬,曾家代代兴旺。

福地福人居,福人居福地。

家庭和睦,就是最大的风水,家庭和谐,家人才能繁荣生息,家族才能兴旺发达。

《菜根谭》中说:

“家人有过,不宜暴扬,不宜轻弃。

此事难言,借他事而隐讽之;今日不悟,俟来日而正警之。

如春风之解冻,和气之消冰,才是家庭的典范。”

任何一个小家庭,都是一个大社会。

在家庭生活中的每一个你,必须拥有一个明理的头脑,宽厚的品行,高级的情商,才能和谐妥帖,运筹帷幄地处理家务事。

和父母长辈建立一个和睦的尊亲关系;

和兄弟姐妹保持一个融洽的互助关系;

和爱人子女保有一个有爱的亲密关系;

才能真正让一个家庭和谐美满、万事兴盛。

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